Quan hệ nhanh ra có phải yếu sinh lý không?

Quan hệ nhanh ra có phải yếu sinh lý không là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là phái mạnh. Bởi khi quan hệ nhanh sẽ khiến thể lực suy giảm và không còn đạt được sự thăng hoa trong cuộc yêu nữa. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này tại bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Quan hệ nhanh ra có phải yếu sinh lý không?

Theo các chuyên gia, thời gian xâm nhập lý tưởng của “cậu nhỏ” là từ 5 đến 7 phút. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có khả năng riêng, thói quen riêng và không có một con số tiêu chuẩn nào về thời gian đối với “chuyện ấy”. Hơn nữa, các anh cũng không nên cố gắng chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh bằng cách vắt kiệt sức vào chuyện ấy. Điều quan trọng là cả hai bên đều cảm thấy thoải mái và vui vẻ.

Một số nghiên cứu cho rằng, thời gian trung bình cho mỗi “cuộc yêu” sẽ diễn ra theo trình tự sau:

– Màn dạo đầu: Là thời điểm bắt đầu, khi hai bên trò chuyện, gần gũi,… và nên diễn ra không nên quá nhanh (dưới 5 phút) vì thời gian quá nhanh khiến bạn tình chưa lấy được sự hưng phấn. Tuy nhiên, màn dạo đầu cũng không quá lâu (trên 30 phút) vì dễ qua mất giai đoạn cao trào.

– Thời gian lâm trận: Đây là khoảng thời gian tính từ khi “cậu nhỏ” xâm nhập vào trong “cô bé” cho đến khi xuất binh. Thường diễn ra trong khoảng 7 phút.

– Kết thúc: Thời gian khoảng 5 đến 10 phút hoặc cũng có thể hơn. Đây là lúc những cặp đôi tận hưởng dư âm cực khoái và cảm giác được yêu thương.

Quan hệ quá lâu có thể làm tổn thương cho cả “cô bé” và “cậu bé”, dễ gây viêm nhiễm sau khi quan hệ, tiêu hao năng lượng và gây ám ảnh cho nữ giới trong những “cuộc yêu” tiếp theo.

Vậy “quan hệ bao nhiêu phút là yếu sinh lý”? Theo các chuyên gia, nếu khoảng thời gian lâm trận của những cặp đôi chỉ được dưới 1 phút mà đã xảy ra phản ứng xuất tinh thì được gọi là xuất tinh sớm. Thời gian quá ngắn khiến cho cả hai bên khó thỏa mãn nhu cầu.

Tuy nhiên, để xác định nam giới có bị yếu sinh lý không, thì không chỉ dựa vào thời gian quan hệ bao lâu mà còn dựa vào một số yếu tố khác như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Dựa theo các mức độ khác nhau, tình trạng yếu sinh lý có thể được phân chia như sau:

– Mức độ nhẹ: Những biểu hiện bệnh ở giai đoạn này thường không rõ ràng. Nam giới vẫn có ham muốn, nhưng sau mỗi “cuộc yêu” có thể thấy cơ thể hơi mệt mỏi và “cậu bé” cũng có biểu hiện khó cương cứng hơn bình thường.

– Mức độ vừa: Cần nhiều thời gian để kích thích hưng phấn. Dương vật khó cương cứng và khó giữ được lâu, tần suất xuất tinh giảm.

– Mức độ nặng: Nam giới không còn ham muốn tình dục, “cậu bé” khó cương cứng, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới.

Cách phòng ngừa yếu sinh lý

Để sở hữu một sinh lý mạnh mẽ, tăng cường sinh lý nam giới có thể tham khảo một số các lưu ý dưới đây:

Nên có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia và chất kích thích.

Không nên làm việc quá sức, tránh căng thẳng trong công việc. Có thể tham gia các hoạt động như thiền, yoga, gym để giải tỏa tâm lý. Trong một số trường hợp cần thiết bạn nên tìm đến sự tư vấn của các chuyên gia tâm lý.

Xây dựng thói quen ngủ đủ giấc và đúng giờ.

Những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc quan hệ nhanh ra có phải yếu sinh lý không? và một số phương pháp phòng ngừa và điều trị yếu sinh lý. Để được tư vấn nhiều hơn về các vấn đề sức khỏe ở nam giới hoặc có nhu cầu kiểm tra sức khỏe, bạn đừng ngần ngại, hãy nhấc máy và gọi tới tổng đài 0986 998 497 của chúng tôi không chỉ mang đến những dịch vụ y tế chất lượng mà còn cam kết bảo mật thông tin khách hàng, do đó, đấng mày râu có thể hoàn toàn yên tâm khi thăm khám tại đây.