Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Xuất tinh sớm là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tình dục của phái mạnh. Vậy xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Đây là hai khái niệm mà nhiều người nhầm lẫn, bài viết này sẽ làm rõ vấn đề này.

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?

Có thể thấy, xuất tinh sớm có thể là một triệu chứng của yếu sinh lý, xong xuất tinh sớm chưa hẳn là yếu sinh lý, vì những người bị xuất tinh sớm vẫn có thể tìm được khoái cảm trong quan hệ tình dục, vẫn có ham muốn, quá trình thụ thai vẫn có thể diễn ra nên không thể “quy kết” xuất tinh sớm là yếu sinh lý.

Theo các chuyên gia, rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm xuất tinh sớm và yếu sinh lý là một nên việc điều trị bệnh cũng trở nên khó khăn hơn. Thực tế, yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai phạm trù hoàn toàn độc lập.

Yếu sinh lý là khái niệm chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục của nam giới, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục của nam giới với các biểu hiện như: giảm ham muốn; rối loạn cương: dương vật khó cương, cương không đủ cứng và cứng không đủ lâu; rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, giao hợp khó xuất tinh, xuất tinh ngược dòng…), khiến nam giới không thể đạt được khoái cảm, mất hứng thú tình dục. Yếu sinh lý nếu không được điều trị có thể dẫn đến vô sinh.

Trong khi đó, xuất tinh sớm chỉ là sự nhạy cảm của dương vật với các kích thích tình dục, khiến nam giới không thể làm chủ được quá trình xuất tinh của mình. Với những người bị xuất tinh sớm, họ vẫn có ham muốn tình dục bình thường, dương vật vẫn cương cứng được để tiến hành quá trình giao hợp, nhưng lại xuất quá nhanh so với mong muốn của bản thân. Xuất tinh sớm được tính từ khi dương vật đưa vào âm đạo chỉ duy trì trong vòng 1 phút, thậm chí có những trường hợp xuất tinh ngay “khúc dạo đầu”.

Cần phân biệt rõ xuất tinh sớm và yếu sinh lý

Để hiểu rõ hơn xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không, dựa vào biểu hiện, triệu chứng sẽ giúp chúng ta có cách nhìn toàn diện về hai chứng bệnh này.

Biểu hiện của yếu sinh lý

Người yếu sinh lý thường xảy ra ở người lớn tuổi và có các dấu hiệu sau đây:

Giảm ham muốn tình dục, không còn hứng thú với tình dục.

Rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, dương vật khó cương và chỉ duy trì trong thời gian ngắn.

Khi xuất tinh không có cảm giác thỏa mãn.

Ngoài ra, nam giới yếu sinh lý còn có một số biểu hiện như: mệt mỏi, uể oải, ngủ ngáy bất thường, tăng kích thước vòng bụng, có nhiều nếp nhăn, tóc rụng nhiều.

Biểu hiện của xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không thể kiểm soát thời gian xuất tinh của bản thân, được xác định bởi thời gian xuất tinh dưới 1 phút; số lần xuất tinh không kiểm soát khoảng 75% số lần quan hệ; tình trạng này kéo dài trên dài trên 6 tháng. Chứng xuất tinh sớm xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tập trung nhiều ở những người trẻ.

Nên làm gì để cải thiện tình trạng sinh lý?

Theo các chuyên gia, với sự phát triển của y học chứng xuất tinh sớm có thể điều trị dứt điểm nếu được điều trị sớm, kết hợp với liệu pháp tâm lý, sử dụng thuốc. Khi có dấu hiệu yếu sinh lý, nam giới cần chủ động thăm khám sớm để có hướng cải thiện, điều trị nếu cần thiết. Một số trường hợp bệnh nhẹ chỉ cần điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt, ăn uống, vận động có thể cải thiện có thể cải thiện sinh lực, khả năng sinh lý của phái mạnh.

Cải thiện lối sống và sinh hoạt

Lối sống, sinh hoạt hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh lý của phái mạnh. Điều chỉnh lối sống lành mạnh là việc cần làm:

• Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
• Giữ tinh thần thoải mái, kiểm soát stress
• Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc
• Tránh sử dụng chất kích thích (rượu bia), từ bỏ thói quen hút thuốc lá
• Nên vận động, tập thể dục thể thao một cách thường xuyên (duy trì ít nhất 5 lần/tuần)
• Có đời sống tình dục điều độ và lành mạnh

• Điều chỉnh lối sống mạnh giúp tăng cường khả năng sinh lý cho nam giới

Cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Để tăng cường sức khỏe và khả năng sinh lý cho phái mạnh, thiết lập chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học, cung cấp các dưỡng chất tốt cho khả năng sinh lý là điều cần thiết. Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho nam giới:

• Thực đơn ăn uống đa dạng, cân đối các nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
• Nên ăn đủ đạm: 1g đạm/kg cân nặng mỗi ngày
• Nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như: hải sản, trứng, các loại hạt, bông cải xanh, rau bina, măng tây, cần tây, chocolate, chuối, dâu tây, bơ…
• Uống 2-3 lít nước mỗi ngày

Để đặt lịch khám và phẫu thuật tuyến tiền liệt với các chuyên gia đầu ngành tại phòng khám đa khoa Đông Phương.